今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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開発してないね・・・−2018年08月11日(土)に出来た事

7:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:45

朝食。卵掛けご飯。

 

8:00

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

8:15

ダラダラする。

 

9:00

Blogを書いてアップする。

 

9:15

リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。

 

11:30

昼食を作る。昨日出来なかったものの再挑戦。

 

11:45

昼食。カツオのたたき。

 

12:00

部屋に戻って横になってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

13:30

起きる。ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

14:00

家を出る。

 

14:45

買い物をする。

 

17:00

帰宅する。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

19:15

夕食。ナス味噌炒め、鮭ご飯、中華くらげ

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。