今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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中途半端が一番ツラい−2018年08月09日(木)に出来た事

6:15

目が覚める。台風は大した事なかった。会社行かなきゃだめ?

 

6:30

朝食。昨日の残りのカレー。

 

6:45

テレビのニュースを観る。

 

7:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:15

起きて布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

ダラダラしたり、寝たりする。

 

14:15

業務再開。

 

18:30

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:30

帰宅する。

 

19:45

夕食。肉炒め、サラダ、きんぴらごぼう、がんもの煮付け。

 

20:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。