今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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疲れが胃腸に出ているのかも−2018年07月31日(火)に出来た事

6:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

トイレに入る。下痢ってる。

 

7:15

朝食。そうめん。

 

7:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

9:00

布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

ダラダラする。

 

14:00

トイレへ行く。やっぱり下痢ってる。

 

14:15

業務再開。定期的にトイレに行って下痢る。

 

18:00

業務終了、お疲れさまでした。体調もそんなに良くない気がするので直ぐに帰る。

 

19:15

帰宅する。

 

19:45

夕食。おかゆ

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:15

布団を敷いて横になる。

 

21:30

寝た。

 

25:00

目が覚める。しかしまた寝た。