今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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疲れている割には集中出来た−2018年07月30日(月)に出来た事

7:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:30

朝食を作る。

 

7:45

朝食。ラーメン。

 

8:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

9:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

ダラダラする。

 

14:15

業務再開。

 

18:45

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:45

帰宅する。

 

20:00

夕食。そうめん、枝豆。

 

20:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

いつの間にか寝てた。