今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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時間の進みがゆっくりな気がしたようなしなかったような−2018年07月26日(木)に出来た事

7:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:30

朝食。頂き物のメロン、パイナップル、茄子の浅漬け。

 

7:45

部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:15

起きる。急いでヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:15

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:30

ダラダラしたり、寝たりする。

 

14:15

業務再開。

 

18:30

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:45

帰宅する。

 

20:00

夕食。スパゲティミートソース。

 

20:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。

 

24:30

目が覚める。

 

25:30

再び寝た。