今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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会社旅行の準備一切してない−2018年07月25日(水)に出来た事

4:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:45

ダラダラしていたらまた寝てた。

 

7:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:45

朝食。パイナップル。

 

8:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:30

目が覚める。説明会の準備をする。

 

10:00

ダラダラする。

 

11:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

11:30

Blogを書いてアップする。

 

11:45

家を出る。

 

12:45

説明会の会場に着く。

 

13:00

説明会をする。

 

13:30

終わって移動する。

 

13:45

昼食。つけ麺。

 

14:00

移動する。

 

15:15

帰宅する。

 

15:30

ダラダラ過ごす。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

17:30

目が覚める。風呂を掃除しそびれた。

 

18:00

風呂に入る。

 

18:30

ダラダラする。

 

19:15

夕食。ビビンバ、タコ刺身、枝豆、オクラ、茹でトウモロコシ。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:15

寝た。