今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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今日は何事もなく過ごせた−2018年07月24日(火)に出来た事

2:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

2:45

シャワーを浴びる。

 

3:15

ダラダラする。

 

3:30

Blogを書いてアップする。

 

3:45

少し調べ事をする。

 

4:30

眠くなったので横になる。

 

7:30

目が覚める起きて台所で水を飲む。

 

7:45

朝食を作る。

 

8:00

朝食。サッポロ一番塩ラーメン。

 

8:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

9:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。今日も一人。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:15

ダラダラ過ごす。

 

14:00

業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:15

帰宅する。

 

19:30

休憩する。

 

19:45

夕食。青椒肉絲、頂き物の鮎開き、残っていた炊き込みご飯。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。