今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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スポーツドリンクが常備してある会社で助かった−2018年07月23日(月)に出来た事

3:00

目が覚める。しかしまた寝てしまう。

 

7:00

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

朝食。頂き物のメロン。

 

7:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

9:00

布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。社長がしばらく出張のためワンオペ体勢である。

 

11:00

業務開始。

 

12:00

早めの昼食。母上様の特製弁当。

 

12:15

ダラダラしたり、寝たりする。

 

13:00

業務再開。といってもコードは書かずにどうコードを書けば良いのかの作戦を練る。

 

14:00

頭がクラクラし出す。何故だ。

 

15:00

暑い。エアコンつけているのに暑い。もしかして熱中症の始まりかと思い、エアコンを強くする。天気を調べてみたら39度とか出てる。応急処置的に、会社にあったスポーツドリンクを飲む。

 

15:15

緊急でコンビニまで買い出しに出掛ける。身体が動いているうちにね。

 

15:30

戻ってきて氷水を作って飲む。

 

16:15

クラクラが無くなってきた。倒れなくて済んだ。反省である。

 

16:45

コードを書く。ひたすら書く。

 

18:15

飛び込みで仕事が来たので対応する。

 

19:15

業務終了。お疲れさまでした。

 

20:30

帰宅する。

 

20:45

夕食。炊き込みご飯、サラダ、冷奴。

 

21:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

寝てた。

 

23:30

起きる。布団を敷いて再び寝た。