今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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何故ボーッとしていたのか−2018年07月03日(火)に出来た事

3:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

3:15

布団を畳んで着替える。

 

3:30

何となくボーッと起きている。開発をしようと思ったが、やる気が出ない。

 

6:30

リビングに出て朝食。昨日食べなかったうなぎ。

 

6:45

テレビのニュースを観る。

 

7:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:15

起きてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:30

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:45

ダラダラしたり、寝たりする。

 

14:30

業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:00

頼まれた買い物を済ませる。

 

19:30

帰宅する。

 

19:45

ダラダラする。

 

20:15

風呂に入る。

 

20:45

ダラダラする。

 

21:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

21:15

ダラダラする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。