今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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仕事のある日がマンネリ化している気がする−2018年05月22日(火)に出来た

6:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

朝食。卵掛けご飯と味噌汁。

 

7:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:00

目が覚める。起きて布団を畳んでヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:15

ダラダラしたり、寝たりする。

 

14:00

業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れ様でした。

 

19:30

帰宅する。

 

19:45

夕食。サバ塩焼き、アサリ豆腐、ひじき煮物。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

いつの間にか寝てた。