今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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うーんもったいないような・・・−2018年05月11日(金)に出来た事

1:30

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

2:15

眠気が来たので再び寝る。

 

5:30

再び目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

6:15

リビングで朝食。ホットドッグ。

 

6:30

テレビのニュースを観る。

 

7:15

シャワーを浴びる。

 

7:30

ダラダラする。

 

8:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:45

ダラダラする。

 

9:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:00

銀行と郵便局で用事を済ませる。

 

10:15

コーヒーショップで水出しアイスコーヒーを飲む。

 

11:15

帰宅する。

 

11:30

ダラダラする。

 

12:00

昼食の準備をする。

 

12:15

昼食。昨日の残りのスパゲティ。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:30

イスに座りながらウトウトする。

 

14:15

アイスコーヒーを飲んで目を覚ます。

 

14:30

ダラダラする。何かをしたいが何もしたくない感が出る。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。何となく眠いようなそうでないような。

 

19:45

夕食。カレー。

 

20:00

ダラダラする。

 

21:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。