今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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落ち着いた一日−2018年05月08日(火)に出来た事

6:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

朝食。卵掛けご飯。

 

7:00

ダラダラする。

 

7:15

シャワーを浴びる。

 

7:30

ダラダラする。

 

8:00

一昨日と昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:15

ネットサーフィンをする。

 

8:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:30

家を出る。

 

10:30

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:15

ダラダラする。

 

14:00

業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:30

帰宅する。

 

19:45

夕食。カレーうどん

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。