今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

やった事は少ないが疲れた−2018年05月02日(水)に出来た事

4:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:15

布団を畳んで着替える。

 

4:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

4:45

ネットサーフィンをする。

 

6:15

朝食。おにぎりと味噌汁。

 

6:30

テレビのニュースを観る。

 

7:30

皆出掛けて一人になった。

 

7:45

羽織る物を手洗いで洗って干す。

 

8:15

部屋に戻ってダラダラとネットサーフィンをする。

 

10:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

10:30

家を出る。

 

10:45

コンタクトを買うために眼科に行く。

 

13:00

全てが終わって夕食の買い物をする。

 

13:45

帰宅する。昼食の準備をする。

 

14:00

昼食。冷凍のそばと天ぷら。

 

14:15

使った食器を洗って片付ける。

 

14:30

ダラダラする。

 

15:30

いつの間にか寝てた。

 

16:15

洗った上着を取り込む。

 

16:30

Amazonで注文した荷物を待ちながらダラダラする。

 

18:00

荷物が来る。

 

18:15

風呂に入る。

 

19:15

夕食を作る。

 

20:00

夕食。ピーマンの肉詰め、ネギと油揚げの味噌汁、ミョウガの炊き込みご飯、きゅうり。

 

20:45

使った食器を洗って片付ける。

 

21:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

23:00

寝た。