今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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開発三昧にしようと思ったが予定変更−2018年04月28日(土)に出来た事

4:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:45

布団を畳んで着替える。

 

5:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:15

腹が減ったので朝食。昨日の残りのカレー。

 

5:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

6:00

急激に眠くなり、寝てしまう。ダメじゃん。

 

8:30

起きる。アイスコーヒーを飲む。

 

9:00

リビングにパソコンを持ち込んで、プロジェクトファイルを作る。作るだけで何もしない。

 

11:30

昼食を準備する。

 

11:45

昼食。そば。

 

12:00

ダラダラする。

 

12:30

ヒゲ剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:00

家を出る。

 

14:00

買い物を済ませる。

 

16:30

帰宅する。

 

16:45

風呂を洗う。

 

17:00

ダラダラする。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:30

ダラダラする。

 

19:00

夕食。麻婆豆腐、きゅうりの塩昆布和え。

 

19:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

22:45

横になっていたら寝てた。

 

25:45

目が覚める。水を飲んで再び眠気が来るまで待つ。

 

27:00

寝た。