今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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生産的な事をした方が良いというのは分かっている−2018年04月23日(月)に出来た事

7:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:45

朝食。卵掛けご飯と味噌汁。

 

8:00

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

8:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:30

ダラダラする。

 

10:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

10:45

家を出る。

 

11:00

銀行や郵便局巡りを済ませる。

 

11:45

母と合流して移動する。

 

12:30

昼食。回転寿司屋で寿司。

 

13:00

母と別れて移動する。

 

13:45

帰宅する。

 

14:00

開発をやろうと思ったが、何となく疲れた。

 

14:15

ダラダラする。

 

14:30

ちょっと寝る。

 

15:00

起きる。アイスコーヒーを飲んで目を覚ます。

 

15:30

ダラダラする。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:30

ニコニコ生放送タイムシフトを見ながらネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食。炊き込みご飯、ニラ玉、肉団子。

 

19:30

部屋に戻ってタイムシフトの続きを見る。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。