今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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無事に過ごせているから良いのだ−2018年04月14日(土)に出来た事

4:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:45

シャワーを浴びる。

 

5:00

ダラダラする。

 

5:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

6:00

輪講に使う本を読む。

 

7:00

朝食。昨日の残りのカレー。

 

7:15

部屋に戻ってアイスコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

9:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

仕事先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:15

ダラダラしたり、寝たりする。

 

14:00

業務再開。

 

18:00

業務終了。輪講が始まる。

 

19:45

輪講終了。仕事先を後にする。お疲れさまでした。

 

20:30

帰宅する。

 

20:45

夕食。珍しくスペアリブ少し、サラダ。

 

21:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

23:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:30

寝た。