今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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最低限の目標はクリア−2018年04月09日(月)に出来た事

2:45

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

5:00

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

5:15

布団を畳んで着替える。

 

5:30

ネットサーフィンをする。

 

5:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

6:00

リビングに出て朝食。納豆ご飯と味噌汁。

 

6:15

部屋に戻って横になりなってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

8:00

目が覚める。起きてゴミ出しに行く。

 

8:15

戻ってきてアプリのアイディア出しをやろうとするが、やる気が出ない。

 

9:00

何とか始めようと思うが、出来ない。

 

12:00

昼食を作る。

 

12:15

昼食。ラーメン。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:00

ようやくアイディア出しをする。

 

15:30

疲れたのでダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

ダラダラする。

 

19:15

夕食。塩サバとスパゲティサラダ。

 

19:30

部屋に戻ってアイディア出しを更にやろうと思ったが、頭が動かない。

 

21:00

眠くなったので、布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

寝た。