今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

予定を詰め過ぎた感がある−2018年03月19日(月)に出来た事

5:00

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

6:15

布団から出て台所で水を飲む。

 

6:30

テレビのニュースを観る。

 

7:15

ゴロゴロしていたら寝てた。

 

8:15

起きてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:00

家を出る。

 

9:45

病院に着いて診察を受けて採血をする。

 

10:00

病院を後にして立ちそば屋で朝食。もりそば。

 

10:15

立ちそば屋を後にして移動する。

 

11:00

次の目的地の最寄り駅で時間を潰す。

 

12:30

移動開始。

 

12:45

会合の説明会の会場に着いて準備をする。

 

13:00

会合の説明会をする。

 

13:30

説明会を終えて解錠を後にして移動する。

 

14:00

昼食。つけめん。

 

14:15

移動する。

 

15:00

帰宅する。

 

15:15

ダラダラする。

 

16:00

そのまま寝てた。

 

18:30

起きて風呂に入る。

 

19:00

夕食。昨日の残りの餃子とセロリとちりめん炒め。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

寝た。