今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やりたい事はあるが疲れて出来ない−2018年03月02日(金)に出来た事

3:00

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

4:15

起きて布団を畳んで着替える。

 

4:30

ネットサーフィンをする。

 

4:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:00

急激に眠くなる。寝てしまう。

 

7:00

再び目が覚める。しかしまた寝る。

 

8:45

三度目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:00

朝食。みかん。

 

9:15

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:45

家を出る。

 

10:45

バイト先に着く。

 

11:00

業務開始。

 

13:00

休憩兼昼食。母上様の特製弁当。

 

13:15

社長と雑談をする。

 

14:00

業務再開。

 

18:00

業務終了。お疲れさまでした。

 

19:15

帰宅する。

 

19:30

疲れたのでダラダラする。

 

20:30

風呂に入る。

 

21:00

夕食。カレー。

 

21:15

部屋に戻って色々とやる予定だったが疲れて動けない。

 

22:00

布団を敷いて横になる。

 

22:30

寝た。