今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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今日はダラダラしたい−2018年02月07日(水)に出来た事

3:00

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをしながら起きようかどうしようか迷う。

 

3:45

ノートパソコンで昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

4:00

再び寝る。

 

8:45

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:00

朝食。豆乳おからクッキー。

 

9:15

布団を畳んで着替える。

 

9:30

ダラダラする。

 

10:00

調べ事をする。

 

12:00

昼食。昨日の残りの焼きそば

 

12:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

14:00

家を出る。

 

14:45

街をブラブラする。目的はない。

 

17:00

帰宅する。

 

17:15

ダラダラする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

アプリのダウンロード状況を見たりする。やっぱり気になる。

 

19:00

夕食。白菜と豚肉の蒸し煮、焼売、カブの塩もみ。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。