今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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ぬかるみを抜け、明るい未来へ向かえるのかどうかは分からない−2018年02月05日(月)に出来た事

3:00

目が覚める。眠いが起きようかどうしようか迷う。

 

3:15

起きる事にする。布団を畳んで着替える。

 

3:30

ネットサーフィンをする。

 

3:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

4:00

開発をする。ぬかるみを抜けたかもしれないので検証をする。

 

5:00

ぬかるみを完全に抜けた事がわかった。もう大丈夫。

 

5:30

アプリの審査手続きを済ませる。頼む、無事終わってくれ。

 

6:00

朝食。頂き物の551の豚まん。

 

6:15

テレビのニュースを観る。

 

6:45

部屋に戻って横になってダラダラする。

 

7:15

いつの間にか寝てた。

 

10:45

目が覚める。寝ちまった。台所で水を飲む。

 

11:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

11:30

昼食を作る。

 

11:45

昼食。レトルトのカレー。

 

12:00

ダラダラする。

 

12:15

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:45

家を出る。

 

13:30

病院に着いて診察を待つ。

 

14:00

診察を受ける。いつも通り続けていきましょうと言われる。

 

14:15

病院を後にして移動する。

 

15:00

コーヒーショップでコーヒーを飲んでくつろぐ。

 

15:30

コーヒーショップを後にして移動する。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

ダラダラする。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:15

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食。親子丼と味噌汁。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラしようと思ったが、アプリのAndroid版のテストをしていないと思い、テストをする。一応OKとなった。やったぜ。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。