今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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ぬかるみは抜けられずで力尽きる−2018年02月01日(木)に出来た事

2:00

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

2:15

台所で水を飲んでからコーヒーを淹れる。

 

2:30

コーヒーを飲みながら昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

2:45

開発をする。あとちょっと、あとちょっとで何とかなりそうなんだ。

 

6:30

リビングに出て朝食。卵掛けご飯と味噌汁。

 

6:45

テレビのニュースを観る。

 

7:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

10:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

10:15

ダラダラする。

 

11:00

リビングにパソコンを持ち込んで、開発の続きをする。

 

12:45

昼食。天ぷらそば

 

13:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

14:00

家を出る。

 

14:15

銀行や郵便局巡りをする。

 

14:45

コーヒーショップでコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

掃除を手伝う。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。

 

19:15

夕食。ナムル、鱈の煮付け。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:00

寝た。