今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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寒くて寝てばかりだな−2018年01月26日(金)に出来た事

4:30

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

4:45

台所で水を飲む。

 

5:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:15

開発をする。

 

6:15

朝食。冷凍の炒飯。

 

6:30

部屋に戻ったが、寒くて毛布にくるまる。

 

??:??

そのまま寝てた。

 

9:45

目が覚める。起きてお茶を淹れて飲む。

 

10:00

開発を再開する。

 

11:45

三分クッキングを観る。

 

12:00

うたた寝してた。

 

12:30

目が覚める。起きて昼食。母が買ってきた総菜パン。

 

12:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

14:00

出掛ける準備をしようかどうしようか迷いながら横になる。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

16:00

目が覚める。出掛ける準備をする。

 

16:30

家を出る。

 

16:45

公共料金の払込を済ませる。

 

17:00

喫茶店でコーヒーを飲む。

 

17:30

喫茶店を後にして移動する。

 

17:45

帰宅する。

 

18:00

ダラダラする。

 

18:30

夕食。麻婆春雨。

 

18:45

開発の続きをする。

 

21:30

今日はここまでにして、ダラダラする。

 

23:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:30

寝た。