今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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久々の体調最悪日−2018年01月10日(水)に出来た事

4:30

目が覚める。体調は悪い。布団を畳んで着替える。

 

4:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:00

体調の悪さに耐え切れず再び寝る。

 

8:00

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。しかしだるさと不調は取れない。

 

8:15

朝食。残っていたマグロとご飯。

 

8:30

部屋に戻ってギリギリまで横になる。

 

9:15

起きるが体調の悪さは変わらない。

 

9:30

とりあえず出掛ける準備はする。

 

9:45

這うように家を出る。

 

10:15

母上様の弁当を忘れた事に気付く。色々と今日はおかしい。

 

10:45

バイト先に着く。

 

11:00

業務開始。しかし頭が働かない。

 

13:00

あまりに体調が悪いので、社長に頼んで早退させてもらう。申し訳ない。

 

13:15

バイト先を後にする。

 

14:15

帰宅する。

 

14:30

とりあえず食べなければ体調も戻らないと思い、昼食。母上様の特製弁当。

 

14:45

部屋に戻って横になって寝る。

 

16:45

目が覚める。多少ましになる。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

ちょっとだけ事務作業をする。

 

19:15

夕食。カツ煮、味噌汁。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:00

布団を敷いて横になる。

 

??:??

いつの間にか寝てた。