今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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悪い流れが新年早々来るとは思わなかった−2018年01月05日(金)に出来た事

4:30

目が覚める。起きようかどうしようか迷う。

 

4:45

起きる事にする。布団の中でノートパソコンを開く。

 

5:00

ネットサーフィンをする。

 

5:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:45

ダラダラする。

 

6:15

横になっていたら寝てた。

 

8:15

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:30

朝食。昨日の残りの鮭ご飯とかき玉汁。

 

8:45

部屋に戻ってUnityを起動する。そこから動き無し。

 

9:15

ダラダラしてしまう。

 

11:30

寒い。とにかく寒い。熱はなさそうだが寒い。着る毛布にくるまって横になる。

 

12:45

昼食。母が買ってきたシウマイ弁当

 

13:00

部屋に戻って開発をしようと思ったが、出来ない。何となく散漫になっている。

 

16:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

16:30

家を出る。

 

16:45

買い物を済ませてコーヒーショップでコーヒーを飲む。

 

17:15

帰宅する。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:15

ダラダラする。

 

18:45

夕食。カレー。

 

19:00

気分の落ち込みが始まる。またか。

 

20:00

布団を敷いて早めに寝ようと思ったが、辛い気持ちが全面に出て眠れない。頭痛い。

 

22:00

まだ眠れない。色々と過去の事を思い出す。何なんだ。そしてこう思う。「何故幸せは俺の所に来ないのか」。

 

24:00

何とか寝た。