今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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開発は細く長くやった方が良い−2017年12月19日(火)に出来た事

3:00

目が覚める。このまま起きようか寝ようか考える。

 

3:15

起きる事にした。布団を畳んで着替える。

 

3:30

ネットサーフィンをする。

 

4:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

4:15

開発をする。

 

6:30

朝食。

 

6:45

ニュースを観る。

 

7:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

8:30

ゴミ捨てに行く。

 

8:45

戻ってきて開発の続きをする。

 

10:30

頼まれて食器を洗う。

 

10:45

ダラダラする。

 

11:30

クリーニング屋とコンビニに行く。

 

11:45

帰宅する。

 

12:00

昼食。コンビニのペペロンチーノと鳥ささ身揚げ。

 

12:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:45

出掛ける準備をする。

 

14:00

家を出る。

 

14:30

郵便局などで用事を済ませる。

 

15:00

帰宅する。

 

15:15

ボケーッとする。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。エネルギー切れ。

 

19:15

夕食。サワラ塩焼き、白菜スープ、セロリ。

 

19:30

部屋に戻ってボーッとする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:45

寝た。