今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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中途半端に宙ぶらりんな気持ちの整理が出来ていない−2017年12月18日(月)に出来た事

7:00

目が覚める。起きてリビングで朝食。残っていた芋煮。

 

7:15

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

7:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

7:45

ネットサーフィンをする。

 

8:15

横になってダラダラする。

 

8:45

ゴミ捨てを頼まれた気がする。

 

9:00

起きてゴミ捨てに行く。やっぱり頼まれてた。

 

9:15

調べ事をする。

 

10:00

ダラダラしてしまう。何となく集中出来てない感が強い。

 

12:15

昼食。取っておいてくれていたカニ。

 

12:45

部屋に戻ってお茶を飲みながらダラダラする。開発をしなければいけないが、何となく開発に対するもやもやした気持ちが収まらない。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

何となく気分が落ち込む。

 

19:15

夕食。うどん。

 

19:30

部屋に戻ってAudibleを使って本の朗読を聴く。

 

20:30

布団を敷いて横になりながらAudibleで本の朗読を聴き続ける。

 

21:00

兄が帰ってきた。

 

21:30

いつの間にか寝てた。

 

23:30

起きる。再び寝直した。