今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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昨日の疲れを取る事に集中−2017年12月17日(日)に出来た事

8:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:45

 朝食。昨日作っていたらしい芋煮。

 

9:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

10:00

布団を畳んで着替える。

 

10:15

引き続きダラダラする。

 

11:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:30

調べ事をする。

 

12:00

昼食。肉まん。

 

12:15

部屋に戻って調べ事の続きをする。

 

14:00

お茶を飲んで一息つく。

 

14:15

ネットサーフィンをする。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ネットサーフィンをする。

 

19:00

夕食。餃子。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

寝た。

 

24:00

目が覚める。水を飲んで再び寝た。