今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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母の付添いで親孝行をしたつもり−2017年12月11日(月)に出来た事

2:00

目が覚める。しかしまた寝てしまう。

 

7:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:45

朝食。昨日の残りの炊き込みご飯と味噌汁。

 

8:00

部屋に戻って布団を畳む。

 

8:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:30

急激に眠くなったので、横になる。

 

9:30

起きて着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

10:00

母と家を出る。

 

11:15

役所に母の年金に関する書類を申請する。

 

11:45

移動する。

 

12:15

昼食。スパゲティ。

 

12:45

家電量販店で母のiPadを見る。結果買う。

 

13:15

家電量販店を後にして移動する。

 

14:00

駅前のスーパーで買い物をする。

 

14:45

帰宅する。

 

15:15

母のiPadを設定する。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

用事を済ませる。

 

19:15

夕食。鶏肉のおろし煮、ブロッコリー、キャベツの出汁揉み。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。