今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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色々と整ってない気がする−2017年11月28日(火)に出来た事

7:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:30

朝食。柿。

 

7:45

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

8:00

横になっていたら寝てた。

 

9:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:30

開発をやろうとするが、手が出ない。かといって何処かに出かけようかという気も起きない。

 

12:00

昼食を作る。

 

12:15

昼食。ラーメン。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

14:00

目が覚める。何かめちゃくちゃになっている。

 

14:15

お茶を淹れて飲む。本当にどうしたんだろう。

 

14:30

開発がしたいのか、何処かに出掛けたいのかわからない。何をしたいんだろう。

 

15:30

出掛ける事にする。ヒゲを剃って歯を磨いて準備をする。

 

15:45

家を出る。

 

16:00

駅前の喫茶店でコーヒーを飲む。本当にやる事のレパートリーが少ない。

 

17:30

買い物をする。

 

18:00

帰宅する。

 

18:15

ダラダラする。

 

19:15

夕食。マグロ刺身、ネギとキノコ炒め、焼売。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:15

風呂に入る。

 

20:45

ダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。