今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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いろいろとダメ いままでも これからも−2017年11月14日(火)に出来た事

4:30

目が覚める。しかしまた寝てしまう。

 

6:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

朝食。昨日の残りのカレーうどん

 

7:00

部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

7:45

家を出る。

 

8:00

駅前のコーヒーショップでコーヒーを飲む。

 

8:30

コーヒーショップを後にして移動する。

 

9:00

コワーキングスペースに着く。

 

9:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:30

開発をする。

 

9:45

急激に眠くなる。何故だ。コーヒーを飲んでいるはずなのに何故だ。

 

10:15

寝てしまう。

 

10:45

目が覚める。しかし眠いし体調も良くない。

 

11:15

眠気覚ましにちょっと歩くところにあるコンビニまで買い物に行く。

 

11:30

戻ってきてダラダラする。

 

12:00

昼食。母上様の特製弁当。

 

12:15

コワーキングスペースのラウンジでくつろぐ。

 

12:45

開発を再開しようとするが、力が出ない。カラッカラの雑巾から水を絞り出そうとするぐらい力が出てこない。

 

13:45

失意にあふれたので、コワーキングスペースを後にして移動する。

 

15:00

帰宅する。頭痛も出てきているのでダラダラする事にする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

ダラダラする。ちょっとだけ体調は上向いてきたが、今上向いてもなぁ。

 

19:00

夕食。混ぜご飯、マカロニサラダ。

 

19:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:30

郵便物をチェックする。応募したバイト先から落選の知らせが届く。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。