今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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睡眠は大事だよ いろいろな意味で−2017年11月13日(月)に出来た事

4:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:15

布団を畳んで着替える。

 

4:30

開発をやろうとするがきっかけが掴めない。

 

5:30

リビングに行って朝食。ちりめんとご飯。

 

5:45

部屋に戻って横になる。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

8:30

目が覚める。しかしまだ眠い。

 

8:45

起きてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:15

家を出る。

 

10:00

コワーキングスペースに着く。

 

10:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:30

開発をやろうと思うが、きっかけが掴めない。

 

11:30

どうも中途半端に起きたり寝たりしたせいで、頭が回らないようだ。

 

12:00

昼食。母上様の特製弁当。

 

12:15

ダラダラする。

 

12:30

ビルのロビーでダラダラする。

 

12:45

ちょっと歩く。

 

13:00

戻ってきてUnity1Weekのアイディアを考える。

 

14:00

アイディアが出たので、シナリオのような物を書く。実際に参加するかは分からない。

 

15:00

コワーキングスペースを後にして移動する。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

何となくイライラする。睡眠の質の悪さの影響だと思う。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

ダラダラする。

 

19:00

夕食。カレーうどん、生揚げ焼き、キャベツとキュウリの揉んだやつ。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラとネットサーフィンをする。

 

20:30

布団を敷いて横になりながらノートパソコンを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

寝た。