今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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台風前夜は静かに過ごす−2017年10月22日(日)に出来た事

3:00

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

3:30

再び寝る。

 

8:45

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:00

朝食。豆乳おからクッキー。

 

9:15

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

9:30

リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。

 

9:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:00

テレビでMLBを観ながらネットサーフィンをする。

 

11:30

投票とコンビニまで歩いて出掛ける。

 

11:45

帰ってきて昼食。炒飯弁当とささ身揚げ。

 

12:00

部屋に戻って寝転がりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

13:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:30

家を出る。

 

13:45

用事を済ませる。

 

14:00

コーヒーショップでコーヒーを飲む。

 

14:30

コーヒーショップを後にする。

 

14:45

帰宅する。

 

15:00

ダラダラ過ごす。

 

18:45

夕食。妹のリクエストでしゃぶしゃぶになった。

 

20:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。