今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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気圧差に久々やられる−2017年09月18日(月)に出来た事

2:30

風の音が凄くて一旦起きる。

 

3:00

再び寝る。

 

9:00

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

ダラダラする。

 

9:30

朝食。パン。

 

9:45

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

10:00

ネットサーフィンをする。

 

10:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:00

ダラダラする。開発をしようと思っても身体が動かない。

 

12:15

昼食。うどん。

 

12:30

部屋に戻って、出掛けようかどうしようか悩む。

 

13:00

結局出掛けない事にする。

 

13:30

ダラダラ過ごしてしまう。

 

17:00

横になっていたら寝てた。

 

18:30

目が覚める。

 

18:45

夕食。肉炒め、蒸し牡蠣、サラダ、カジキ煮付け少量。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:30

いつの間にか寝てた。