今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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何もしてない 何も生み出していない−2017年09月07日(木)に出来た事

9:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

朝食。クッキー。

 

9:30

ネットサーフィンをする。

 

9:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:00

ダラダラする。開発をしようとするが気が向かない。何故だ。

 

11:45

3分クッキングを観る。

 

12:00

昼食を作る。

 

12:30

昼食。そうめん。

 

12:45

部屋に戻ってダラダラと横になる。

 

??:??

寝てた。

 

14:00

電話が来て起きる。以前転職の相談をした所からの追跡調査だった。

 

14:15

ダラダラする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:15

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:15

夕食。回鍋肉。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

何となく眠れない。マイナス思考な考えが頭をよぎる。

 

??:??

寝た。時計は見ていないのでいつ寝たかは分からない。