今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

買い物と料理で手一杯−2017年08月12日(土)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

朝食。昨日の残りのカレー。

 

7:30

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

7:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

10:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

10:45

家を出る。

 

12:00

目的地について買い物をする。

 

14:00

浜松町に移動して買い物をする。

 

14:15

移動する。

 

15:00

家の最寄り駅に着いて昼食。スパゲティ。

 

15:15

スーパーで買い物をする。

 

15:45

帰宅する。

 

16:00

ダラダラする。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:30

ダラダラする。

 

18:00

夕食をこしらえる。といっても副菜だけだけど。

 

19:00

夕食。冷奴、野菜スティック、カブのマリネ。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:45

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

いつの間にか寝てた。

 

25:00

目が覚める。しばらくしたら兄が帰ってきて愚痴を聞かされる。

 

25:15

再び寝た。