今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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進捗あるんだか無いんだか−2017年08月10日(木)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

朝食。めかぶとご飯。

 

7:30

部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

8:30

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

8:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

10:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:00

ダラダラする。

 

11:30

昼食を作る。

 

11:45

三分クッキングを観る。

 

12:00

昼食。山形だし。

 

12:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:00

開発をする。しかし上手くいかない。まぁこんな日もある。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

リビングにテレビで野球を観る。

 

19:15

夕食。鳥肉マリネ、キャベツ塩昆布和え。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:00

もう少しだけ開発をする。

 

22:00

布団を敷いて横になる。

 

22:30

寝た。