今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やはり氷水集中法は最強−2017年08月09日(水)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

朝食を作る。

 

7:30

朝食。おにぎり。

 

7:45

部屋に戻って布団を畳んで着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:15

家を出る。

 

9:00

コワーキングスペースに着く。

 

9:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:30

開発をやろうとするが、やる気が出ない。

 

9:45

コンビニまで買い物をする。

 

10:00

久々の氷水投入でやる気が出る。開発をする。

 

11:45

コンビニのイートインスペースで昼食。麻婆焼きそば。

 

12:00

コワーキングスペースのロビーでダラダラする。

 

12:45

再び開発をする。アイディアを形にしようとしてAPIを叩いてみるが、上手くいかず格闘する。

 

15:30

コワーキングスペースを後にして移動する。

 

16:15

帰宅する。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

16:45

溜まっている食器を洗う。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

18:45

夕食。うな丼、焼きナス、酢の物。

 

19:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

22:45

目が覚める。起きて水を飲んでから布団を敷いて横になってiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:30

寝た。