今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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開発意欲はいずこへ−2017年08月05日(土)に出来た事

7:30

目が覚める。布団の上でボーッとする。

 

7:45

台所で水を飲んでから朝食。昨日の残り物。

 

8:00

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

8:15

ダラダラする。

 

8:30

ゴミ捨てに行く。

 

8:45

ダラダラする。

 

9:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:15

リビングのテレビでMLBを観る。

 

10:15

買い出しに行く。

 

12:00

帰宅する。

 

12:15

昼食。冷凍のピラフ。

 

12:30

使って食器を洗って片付ける。

 

12:45

ダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

16:00

目が覚める。起きてリビングで野球を観る。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

溜まっている食器を洗う。

 

18:15

ダラダラする。

 

19:15

夕食。鮎、トマト、肉野菜炒め。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

スイカを食べる。

 

21:15

部屋に戻って布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。