今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やっぱりイベント事の次の日はねぼすけになる−2017年08月04日(金)に出来た事

9:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:30

布団を畳んで着替える。

 

9:45

リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。あと母に頼まれて調べ事もする。

 

10:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:30

ダラダラする。

 

11:45

昼食。昨日の残りのナムル、ワカメスープ。

 

12:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:45

家を出る。

 

13:45

病院に着いて診察を待つ。

 

14:15

診察を受ける。

 

14:30

病院を後にして移動する。

 

15:15

頼まれた物をスーパーで買う。

 

15:45

帰宅する。

 

16:00

ダラダラする。

 

17:00

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:00

夕食。しらすと薬味の混ぜご飯、厚揚げおろし煮、とうもろこし、ウインナー。

 

19:30

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

21:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

24:00

目が覚める。iPadを使ってネットサーフィンをしたり、Twitterでやり取りをしたりする。

 

25:00

再び寝た。