今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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低気圧のせいか、やたら眠い−2017年07月04日(火)に出来た事

6:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

朝食。トースト、目玉焼き、ポークソーセージ。

 

7:00

部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

10:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

10:15

布団を畳んで着替える。

 

10:30

リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。

 

11:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:15

アプリ開発をする。相変わらず同じ所で躓いている。

 

12:00

昼食を作る。

 

12:15

昼食。ラーメン。

 

12:30

ダラダラする。

 

13:00

部屋でダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

15:30

目が覚める。起きて身体を動かす。

 

15:45

アプリ開発をする。しかし同じ所で相変わらず上手くいかない。

 

17:00

今日はここまでにして風呂に入る。

 

17:30

リビングのテーブルの上を片付けたり、食器を洗ったりする。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:15

夕食。餃子、鮭カマ。

 

19:30

部屋に戻って、横になりながらノートパソコンでネットサーフィンをする。

 

21:00

寝た。

 

24:45

目が覚める。パッチリと目が覚めてしまったので、ネットサーフィンをする。

 

26:00

再び寝た。