今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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4時間半空き時間があった−2017年06月23日(金)に出来た事

2:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

2:15

布団に戻ってiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

2:45

布団を畳んで着替える。

 

3:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

3:15

アプリ開発をする。

 

5:00

取りあえず壁を突破する。

 

5:15

朝食。卵かけご飯と味噌汁。

 

5:30

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

6:00

ダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

8:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:45

ダラダラとネットサーフィンをする。アプリ開発をしようと思ったが疲れている。

 

10:30

ダラダラする。

 

12:15

昼食。母が買って来たパック寿司。

 

12:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:00

家を出る。

 

13:45

病院に着いて診察を待つ。

 

14:00

診察を受ける。

 

14:15

病院を後にして移動する。

 

14:30

横浜で時間を潰す。

 

15:15

みなとみらいで時間を潰す。喫茶店に入ってアイスコーヒーを飲んだりする。

 

17:15

横浜に戻ってきて時間を潰す。

 

18:45

集合場所に合流する。

 

19:00

懇親会が始まる。

 

21:00

解散する。

 

21:45

帰宅する。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。