今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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睡魔は予定を狂わす−2017年06月05日(月)に出来た事

4:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:15

布団を畳んで着替える。

 

4:30

ネットサーフィンをする。

 

5:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:45

朝食。昨日の残りのカジキの煮付け。

 

6:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

6:15

横になっていたら寝てた。

 

7:30

目が覚める。起きようとするがまた寝てしまう。

 

9:30

再び目が覚める。免許の更新に行こうと思っていたが、もう遅いので中止にする。

 

9:45

コンビニまでアイスコーヒーを買いに行く。

 

10:00

戻ってきてアイスコーヒーを飲む。

 

10:15

アプリ開発をやろうとするがやる事が出ない。

 

10:30

ダラダラしてしまう。

 

12:00

昼食を作る。

 

12:15

昼食。ラーメン。

 

12:30

ダラダラする。

 

13:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

14:00

家を出る。

 

14:15

郵便局で用事を済ませる。

 

14:30

本屋に行く。目当ての本が無かったので、取り寄せてもらう。

 

15:00

買い物をする。

 

15:30

帰り道の途中でクリーニング屋に寄って引き取りに行く。

 

15:45

帰宅する。

 

16:00

ダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:30

ダラダラする。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:00

夕食。麻婆豆腐、カリフラワーの酢漬け、浅漬け、鮭ご飯。

 

19:30

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

21:30

布団を敷いて横になる。

 

22:00

寝た。