今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やはり手が止まると眠くなる−2017年05月30日(火)に出来た事

5:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

5:15

朝食。納豆ご飯と味噌汁。

 

5:30

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

5:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

6:15

家を出る。

 

7:00

ジムに着いて準備をする。

 

7:15

有酸素運動をする。

 

8:30

シャワーを浴びる。

 

9:00

ジムを後にしてコワーキングスペースに入る。

 

9:15

アイスコーヒーを飲んで気分を落ち着ける。

 

9:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:45

急激に眠くなる。寝てしまう。

 

10:30

目が覚める。起きてアイスコーヒーを飲む。

 

10:45

ダラダラする。

 

11:15

早めに昼食を食べに行く。

 

11:30

昼食。唐揚げと半ラーメン。

 

11:45

コワーキングスペースのロビーでダラダラする。

 

12:45

Unityを使ってアプリ開発をする。

 

16:00

一定の成果が出たのでコワーキングスペースを後にして移動する。

 

17:15

買い物をしてから帰宅する。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:00

夕食。カレイの塩焼き、明日葉のお浸し、冷奴。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。