今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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変に緊張する日−2017年05月24日(水)に出来た事

2:00

目が覚める。今までならぱっちり目が覚めていた。しかし今日は眠い。再び寝る。

 

6:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

朝食。納豆ご飯。

 

7:00

テレビを観る。

 

7:15

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

7:30

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

8:45

毛布などをクリーニングに出す為の準備をする。

 

9:00

家を出る。クリーニング屋に着いて毛布とコートを出す。しかし暑い。

 

9:15

帰宅する。

 

9:30

ダラダラする。

 

10:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:15

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

11:45

昼食。冷たいうどん。

 

12:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:45

家を出る。

 

13:00

喫茶店でお茶をして時間を潰す。

 

14:00

喫茶店を後にして移動する。

 

15:00

人と会う。

 

18:00

解散して移動する。

 

18:30

駅前のスーパーで買い物をする。

 

19:00

帰宅する。

 

19:15

夕食。ヒレカツ。あとキャベツも。

 

19:30

リビングのテレビで野球を観る。

 

21:15

野球が終わったので部屋に戻ってダラダラする。

 

21:45

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。