今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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本当はどこかに出掛けた方がより良いはず−2017年05月21日(日)に出来た事

2:00

目が覚める。再び眠くなるまでiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

3:00

再び寝た。

 

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:30

朝食。かつお節とご飯少し。

 

7:45

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

8:15

ダラダラする。

 

8:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:45

ダラダラする。

 

9:30

ヒゲを剃って歯を磨く。

 

10:00

クリーニング屋に毛布を取りに行く。

 

10:15

買い出しに行く。

 

11:45

帰宅する。

 

12:00

昼食。イカ天重と味噌汁。

 

12:15

ダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

14:30

目が覚める。起きてアイスコーヒーを飲む。

 

14:45

ちょっとだけ野球を観る。

 

15:00

お菓子を食べてダラダラする。

 

15:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:30

ダラダラする。

 

19:00

夕食。餃子。

 

20:00

部屋に戻ってニコニコ動画を観ながらネットサーフィンをする。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。