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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やる事?本当はあるんだよ−2017年05月14日(日)に出来た事

8:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

8:15

朝食。一昨日の残りのカレー。

 

8:30

部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

10:30

目が覚める。起きて水を飲む。

 

10:45

ネットサーフィンをする。

 

11:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:15

近くの薬局兼スーパーまで買い物に出掛ける。

 

11:30

帰宅する。

 

11:45

昼食の準備をする。

 

12:00

昼食。もりそばとかき揚げ。かき揚げは買ってきた物。

 

12:15

使った食器を洗う。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

13:00

ネットサーフィンをしたり、ダラダラしたりする。

 

18:30

風呂に入る。

 

19:00

ダラダラする。

 

19:30

夕食。昨日の残りの麻婆春雨、スモークサーモンのサラダ、鮭ルイベ、かまぼこ。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。