今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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一日の最後に吉報が来た−2017年05月12日(金)に出来た事

2:30

目が覚める。しばらくボーッとしている。

 

3:00

いつの間にか寝てた。

 

7:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:45

朝食。昨日の残りのかき揚げをご飯の上に載せたミニ丼。

 

8:00

部屋に戻って横になりながらダラダラする。

 

??:??

寝てた。

 

10:00

目が覚める。疲れているのかな。

 

10:30

起きて着替える。

 

10:45

アイスコーヒーを飲む。

 

11:15

リビングにパソコンを持ち込んで、昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:30

テレビでMLBを観る。

 

12:00

ヒゲを剃って出掛ける準備をする。

 

12:15

昼食。母が買ってきてくれた寿司。

 

12:30

歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:45

家を出る。

 

13:45

病院に着いて診察を待つ。

 

14:00

診察を受ける。

 

14:15

病院を後にして移動する。

 

15:00

家の最寄り駅のコーヒーショップでタダ券を引き換えてアイスコーヒーを飲む。

 

15:30

コーヒーショップを後にして買い物をする。しかし、目当ての物が売り切れていた。仕方ないので手ぶらで買える。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

風呂掃除をする。

 

16:45

風呂に入る。

 

17:30

ダラダラする。

 

18:45

夕食。カレー。

 

19:00

部屋に戻ってダラダラしたり、ネットサーフィンをしたりする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:45

コワーキングスペースのスタッフさんから、イベントの参加人数が増えた事を知らされた。正直嬉しい。

 

23:00

寝た。