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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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朝早く起きすぎるのも弊害がある 寝ちゃうし−2017年05月08日(月)に出来た事

2:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

2:45

布団を畳んで着替える。

 

3:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

3:15

イベントのプレゼン資料を作成する。

 

5:30

リビングに出て朝食。納豆卵ご飯と味噌汁。

 

5:45

テレビのニュースを観る。

 

6:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

8:00

目が覚める。ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

8:30

家を出る。

 

9:30

東京国際フォーラムに着く。イベントに参加するのだ。

unite.unity.com

 

10:00

講演を聞く。しかし、かなり眠い。朝から資料を作っていたせいだと思う。

 

11:30

次の講演を聞こうと思ったが、人が一杯の為入れない。仕方なく昼食の場所を探す。

 

11:45

喫茶店で昼食。ペペロンチーノ。

 

12:00

展示ブースを観たりする。

 

13:00

講演を聞く眠い。というかちょっとだけ寝てた。

 

16:30

別の講演を聞く。今度は寝なかったし、今後の糧になった。色々と頑張ります。

 

17:30

会場を後にして移動する。

 

18:45

帰宅する。

 

19:15

夕食。冷凍餃子、キャベツの塩昆布和え、冷奴。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

寝た。