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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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一応仕事はしたんだ 仕事は−2017年04月18日(火)に出来た事

2:45

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

3:15

布団を畳んで着替える。

 

3:30

ネットサーフィンをする。

 

3:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

4:00

アプリのアップデート作業をする。

 

5:45

リビングに出てニュースを観る。

 

6:00

朝食。納豆ご飯と味噌汁。

 

6:15

ニュースの続きを観る。

 

6:45

部屋に戻って交通情報を見る。

 

7:45

横になる。

 

??:??

寝てた。

 

10:00

目が覚める。嵐は過ぎ去っているようだ。

 

10:15

ダラダラする。

 

11:30

そうめんを茹でる。

 

12:00

昼食。そうめん。

 

12:30

テレビでMLBを観る。

 

13:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

14:15

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

14:30

家を出る。

 

15:00

イトーヨーカドーで買い物をする。ハッピーデーなので。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

ダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:15

夕食。鶏唐揚げとキャベツと塩昆布和えとミニトマトとわかめ。

 

19:30

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:15

寝た。